Tendinitis del tibial posterior

Vamos a hablar de una de las lesiones más comunes, en el pie del corredor, que no respeta niveles de entrenamiento ni edades. El Tibial Posterior es un músculo, de los denominados retromaleolares, es decir que pasa por detrás del maléolo tibial, ese huesito en el lado interno del tobillo que sobresale, y es uno Leer másTendinitis del tibial posterior[…]

Diez respuestas a diez preguntas frecuentes

Éstas son algunas de las inquietudes más frecuentes de los runners, con respecto a su pisada, sus calzados, y otras problemáticas del apoyo, que generan dudas y, a veces controversias .Ttrataremos de clarificar algunas situaciones cotidianas. Cómo elijo el calzado de running más adecuado para mí ? El camino correcto será un estudio de la Leer másDiez respuestas a diez preguntas frecuentes[…]

El uso de plantillas en running como complemento del calzado deportivo

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En muchas ocasiones, nos encontramos con que después de la compra de un calzado deportivo, que reùne todas las características técnicas, ciertos  “ problemitas”, en la pisada, persisten.Es en esos casos donde el corredor debe entender, que no todos los factores que influyen en la pisada del corredor, pasan por el calzado deportivo de ùltima generación. […]