Periostitis Tibial

Periostitis tibial, una de las lesiones más frecuentes en corredores de medias y largas distancias. La periostitis tibial es una inflamación del periostio (membrana protectora de los huesos), que generalmente afecta a la zona distal y medial de la tibia, también conocida como espinilla. Tiene lugar en la zona de inserción del tendón y suele producirse en la cara interna de la tibia debido Leer másPeriostitis Tibial[…]

El estudio de la pisada, ¿Que es y para que sirve?

El estudio biomecánico de la marcha o pisada, consiste en el análisis del pie en posición estática y dinámica así como su relación con otras estructuras como la rodilla, la cadera o la columna. Realizando un correcto estudio de la marcha podemos recomendar un calzado adecuado segmentando por  peso, deporte o patología de cada  paciente Leer másEl estudio de la pisada, ¿Que es y para que sirve?[…]

El uso de plantillas en el running.

Como complemento del calzado deportivo.  En muchas ocasiones, nos encontramos con que después de la compra de un calzado deportivo, que reúne todas las características técnicas, ciertos  “problemitas”, en la pisada, persisten. Es en esos casos donde el corredor debe entender, que no todos los factores que influyen en la pisada del corredor, pasan por Leer másEl uso de plantillas en el running.[…]